Skabelse af overflod

Dag 17

At leve ubekymret

I dag vil vi se på, hvordan vi kan leve ubekymret - fri for fordømmelse og bekymring, fokuseret på glæden og perfektionen i det, der er.

Når du vokser ind i nuets bevidsthed gennem meditation, indser du, at i dette øjeblik er alt perfekt, præcis som det skal være, og at enhver bekymring, du måtte have, er forbigående og midlertidig. Du genskaber forbindelsen til dit sande jeg og begynder at føle dig mere let om hjertet. Når du bevæger dig gennem livet, nærmer du dig hverdagens omstændigheder med humor og kan møde det uventede med ro og lethed.

ET MINDEVÆRDIGT ØJEBLIK

Bring glæden ind!

Brug lidt tid i dag på at reflektere over gode tider, se på gamle billeder, gå en tur eller tilbring tid med nogen, der varmer dit hjerte. Oplev glæden ved alt, hvad du elsker, inklusive dig selv. Som et spirituelt væsen frygter du intet, fordi du ved, at der ikke er noget at frygte, og at alt, hvad der virkelig findes i verden, er kærlighed.

"Lad være med at forudse problemer eller bekymre dig om noget, der måske aldrig sker. Hold dig i sollyset."

Benjamin Franklin

Besvar de daglige refleksionsspørgsmål

1. Hvordan har du det, når du vågner op hver dag?

2. Hvordan ville dit liv blive bedre, hvis du levede let og ubekymret?

3. Hvordan kan du ændre din bevidsthed for at udvide den kærlighed og glæde, du føler i dit hjerte lige nu?

Fortæl os om din oplevelse med dagens meditation

Livet er en rejse, men det er ikke meningen, at vi skal gå igennem det alene.

At være allieret med ligesindede forstærker vores følelsesmæssige, intellektuelle og spirituelle vækst. Lad os få vores fællesskab til at vokse!